stress & burn-out expert
loopbaanbegeleiding
Anouck de Crombrugghe
|
Anouck is een professionele coach, trainer en sparringpartner. Ze is een gedreven persoon die er haar missie van maakt om haar eigen dromen waar te maken én anderen hiervoor aan te moedigen. Ze leert ontzettend graag bij en benadert mensen aldoor met een nieuwsgierige, open blik. Ze begeleidt je naar een leven vol plezier en voldoening, en gaat hiervoor samen met jou oude patronen doorbreken. Zo kom je opnieuw in contact met je natuurlijke ritme en met je creativiteit en vindingrijkheid.
|
Ze is ICF-gecertificeerde coach op PCC-niveau en volgde haar professionele opleiding bij YourCoach in Gent. YourCoach staat bekend om een no-nonsense stijl en een creatieve, integrale aanpak, hetgeen Anouck volledig belichaamt. Daardoor beschikt ze over een brede waaier aan werkvormen en methodieken en kan ze perfect inspelen op de noden van de persoon. Ze coacht dus niet vanuit één bepaalde stroming, maar gebruikt datgene wat nodig is.
Anouck heeft een uitgesproken expertise in stress & burn-out en een brede kijk op welzijn. Vanwege haar ervaring in de bedrijfswereld kent ze de uitdagingen op de werkvloer goed, zowel individueel als collectief. Verder heeft ze een sterke affiniteit met ADHD, HSP, HB en perfectionisme en gelooft ze dat elke tegenslag een kans is om sterker terug te veren.
Haar rustige uitstraling zorgt ervoor dat je snel op je gemak bent en net dat stapje verder durft te gaan. Daarbij is het niet nodig dat ze de hele context kent om je te kunnen helpen. Dit zorgt er enerzijds voor dat er heel veel kan gebeuren in de sessies waardoor snel en effectief vooruitgang geboekt wordt. Anderzijds kan het een hele opluchting zijn voor cliënten die al met verschillende psychologen en therapeuten hebben gewerkt en niet hun hele verhaal opnieuw hoeven te vertellen.
Anouck geeft regelmatig opleidingen en teamcoachings in organisaties. Thema’s die hier aan bod komen zijn - naast stress & burn-out - (zelf-)leiderschap, assertiviteit, feedback cultuur en groepsdynamieken. Ze is ook sparringpartner voor leidinggevenden en ondernemers. Anouck coacht en traint in het Nederlands, Frans of Engels.
Anouck heeft een uitgesproken expertise in stress & burn-out en een brede kijk op welzijn. Vanwege haar ervaring in de bedrijfswereld kent ze de uitdagingen op de werkvloer goed, zowel individueel als collectief. Verder heeft ze een sterke affiniteit met ADHD, HSP, HB en perfectionisme en gelooft ze dat elke tegenslag een kans is om sterker terug te veren.
Haar rustige uitstraling zorgt ervoor dat je snel op je gemak bent en net dat stapje verder durft te gaan. Daarbij is het niet nodig dat ze de hele context kent om je te kunnen helpen. Dit zorgt er enerzijds voor dat er heel veel kan gebeuren in de sessies waardoor snel en effectief vooruitgang geboekt wordt. Anderzijds kan het een hele opluchting zijn voor cliënten die al met verschillende psychologen en therapeuten hebben gewerkt en niet hun hele verhaal opnieuw hoeven te vertellen.
Anouck geeft regelmatig opleidingen en teamcoachings in organisaties. Thema’s die hier aan bod komen zijn - naast stress & burn-out - (zelf-)leiderschap, assertiviteit, feedback cultuur en groepsdynamieken. Ze is ook sparringpartner voor leidinggevenden en ondernemers. Anouck coacht en traint in het Nederlands, Frans of Engels.
WAT?
Anouck begeleidt je doorheen je herstel- en groeiproces door middel van integrale coaching. Cliënten ervaren doorgaans meer rust, helderheid, daadkracht, vertrouwen, …
Concreet kan je bij Anouck terecht voor:
Voor loopbaanbegeleiding kan je betalen met loopbaancheques, dat betekent dat je aan een voordelig tarief gecoacht kan worden. Voor meer info, check https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding/alles-over-loopbaancheques
Concreet kan je bij Anouck terecht voor:
- Stress & burn-out coaching: burn-out preventie, begeleiding tijdens stress & burn-out, re-integratie na burn-out, psycho-educatie stress & burn-out, veerkracht in tijden van verandering
- Loopbaanbegeleiding: waarden, kwaliteiten en energiegevers in kaart brengen, balans werk/privé, loopbaankeuzes, conflicten op het werk, groeien in leiderschap, groeien als ondernemer, …
- Life coaching: zelfkennis en zelfvertrouwen, assertiviteit en grenzen stellen, levenskeuzes, relaties en communicatie, emotie-regulatie, ongezond perfectionisme en faalangst, pleasen, uitstelgedrag, zelfzorg, zelfleiderschap, …
- Losse sessie: 140€ (1,5u)
- Traject van 5 of 10 sessies: 120€/sessie
Voor loopbaanbegeleiding kan je betalen met loopbaancheques, dat betekent dat je aan een voordelig tarief gecoacht kan worden. Voor meer info, check https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding/alles-over-loopbaancheques
AFSPRAAK MAKEN?
Afspraak maken kan door:
Vooraleer we een traject opstarten, voorzie ik een kennismakingsgesprek. Dit is volledig gratis en vrijblijvend en je kan er al je vragen in kwijt.
Meer info vind je op www.lifeenergy-coaching.be
- Een mailtje te sturen naar [email protected]
- Een kennismakingsgesprek in te boeken via https://calendly.com/anouckdecrombrugghe/intake
Vooraleer we een traject opstarten, voorzie ik een kennismakingsgesprek. Dit is volledig gratis en vrijblijvend en je kan er al je vragen in kwijt.
Meer info vind je op www.lifeenergy-coaching.be